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40代から始める健康習慣の新常識2026年01月08日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･ても、客観的に見るとバランスが不安定な方が少なくありません。これがいわゆる「フレイル」と呼ばれる状態です。フレイルとは、筋肉量が減少し、筋力が低下して体･･･- ９２歳の奇跡 身近なロールモデルに学ぶ「生活筋トレ」の真髄2026年01月07日庭本邦治オフィシャルブログ･･･なります。この「社会的な刺激」こそが、フレイル(虚弱)を食い止める強力な防波･･･づかされます。100歳現役戦略とは、超人的な肉体を目指すことでは･･･
- 緩和ケア病院へ2025年11月09日今日からどう生きてこう･･･受けつけなくなった体に栄養補給を行うことは、浮腫みや吐き気、嘔吐などの苦･･･、筋肉が落ちやすくこのままではフレイルになって、がんにやられちゃいま･･･
- 血圧を下げると転びやすくなる?2026年01月06日米国腎臓内科専門医の腎臓病教室･･･圧が低いことや、降圧薬を何種類も使うことは、転倒の原因になるのでしょうか･･･に伴う体や心の弱り、いわゆる「フレイル」との関係が詳しく調べられまし･･･
- しぶしぶ決めた今年の目標2026年01月05日自分のために片付ける!一生片付くおうち体質を手に入れて本当の私が整う家へ･･･けるのか!? 《関連記事》 自分の「フレイルサイクル」をどう止める?『自分･･･止める?』「フレイルサイクル」とは老化による心身の活力の低下が連･･･
- 末期がんの寝り子さんはどんな状況?2025年08月16日がん治療の虚実･･･薬と鎮痛補助薬・皆が困惑する「せん妄」とは?・悪い知らせの伝え方・余命予･･･齢により臓器予備能が低下する・フレイルとサルコペニア対策は高齢者にな･･･
- 前立腺がん疑いで生検しました(追記&退院してから、の巻)2025年12月30日「ひろじいちゃんねる」のブログ･･･いないフラツキがあり、それはまだスッキリしませんねえ(働いてないからかなあ?頭使わなくちゃダメ?)。 ホント数日でフレイル進行・・・ まあ尿閉とか･･･
- 安定期です!安定しないピアス穴、10年の戦いに終止符!2025年12月20日内科医ママとサラリーマンパパの健やかライフ･･･に骨粗鬆症になりやすいし、高齢になるとフレイル(虚弱)にもなりやすいと思いま･･･いるのです。そして痩せていることは非難されにくいので、ヤバさに気･･･
- 伊勢神宮へお詣り2026年01月03日尾陰由美子のなんくるダイアリー･･･の細道」を思い出してしまいます。 時間とは永遠の旅人ですね・・・ ･･･年1月18日(日)関節を守り、フレイル予防のためのフットケアとセーフ･･･
- 2026年1月1日 謹賀新年 謹んで新年のお慶びを申し上げます2025年12月18日地域猫Catシェルター行徳 ☆ノラ猫とキヨの奮闘記☆･･･幸な野良猫の上に行政の見栄、名誉を作るとは最も恥ずべきでしょう。日常の助･･･3時半~15時:皆で健康体操(フレイルを予防)場所:千葉県市川市塩焼･･･
